Dugo se vjerovalo u mit da je ovo voće nastalo križanjem breskve i šljive. Agronomi pak smatraju da je nektarina zapravo jedna vrsta breskve, koja je kroz prirodnu mutaciju izgubila dlačice. Zbog velike sličnosti s breskvom nektarina se u narodu naziva breskva s glatkom kožom.

Razlikuju se po boji mesa, pa tako postoje žute, bijele i crvene sorte.

Iznimno su nutritivne i ublažavaju razne zdravstvene tegobe.

Prepune su vitamina A, C, E, K, B1, B2, B3, B6, B9 (folna kiselina).  Odličan su izvor minerala kalcija, kalija, magnezija i fosfora. Imaju visok udio prehrambenih vlakana, kao i brojnih antioksidansa, osobito fenolnih spojeva.

Jačaju imunitet, štite oči, srce i krvne žile, pomažu pri mršavljenju i probavi te čuvaju kožu.

Ukoliko ih ne možete pojesti sve odmah 😀 čuvajte ih u hladnjaku i potrošite u roku od 10 dana.