kruška pripada porodici ruža, a srodna je dunjama i jabukama. postoji sigurno tisuću sorti, koje nećemo ovdje nabrajati… samo ćemo napisati da ova “naša” spada u starinsku sortu, sočna je, bogata vlaknima i jača imunitet.

osim navedenih karakteristika, kruška još:

• čuva vid,
• štiti kožu od vanjskih utjecaja,
• obiluje fitonutrijentima koji pozitivno djeluju na zaštitu organizma od karcinoma jednjaka, želuca, pluća i crijeva
• ima hipoalergena svojstva, a zahvaljujući antioksidansu kvercetinu ublažava upalne procese,
• štiti od dijabetesa i srčanih oboljenja,
• potiče na izlučivanje viška tekućine i toksina iz organizma (sadrži svega 56 kalorija na 100 grama)
• pruža osjećaj sitosti i nakon konzumacije neće djelovati na razinu inzulina
• smanjuje osjećaj nadutosti