Dunja je vitaminska senzacija jeseni i poznata je od davnih dana kao lijek za ublažavanje kašlja i ublažavanje crijevnih tegoba.

Izvorno, dunja je iz jugozapadne Azije, a ljekoviti su joj i plod i listovi i sjeme, a posebno sok i sirup od ploda.

Plod dunje obiluje vitaminima i mineralima. Sadrži vitamin C u velikim količinama, a prisutni su i vitamin B1, B2, niacin, karoten, kalicij, magnezij, kalij, bakar, natrij, cink, željezo, mangan…

Tu su i proteini i vlakna.

Sjemenke dunje su najljekovitiji dio i kada odstoje u vodi oslobađaju sluz koja pomaže kod problema s kašljem.

Dunjin sok liječi astmu, kašalj i proljeve. Kuhana ili pečena dunja se preporučuje osobama s problemom anemije.

Od dunje možete napraviti i sir, melem za opekotine, sok za želudac ili čaj.